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原地投籃和罰球
發(fā)布時(shí)間:2009-02-15   點(diǎn)擊量:7480
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來源:
  授課教師:李文定
 、指導(dǎo)思想
    本著一切從學(xué)生實(shí)際出發(fā)及背大綱、背課程標(biāo)準(zhǔn)、背教材、背學(xué)生、背自己、背場(chǎng)地器材、背科學(xué)知識(shí)之原則認(rèn)真準(zhǔn)備本課內(nèi)容。
 、學(xué)情分析
    現(xiàn)階段,由于高考?jí)毫χ壒?,基礎(chǔ)課的課堂教學(xué)內(nèi)容容量是越來越多,難度也越來越大,其課時(shí)不斷加碼,課堂滿堂灌,課下學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)也越來越重。由于學(xué)生要完成大量的課外作業(yè),無形當(dāng)中正常的課外活動(dòng)時(shí)間被擠掉了。一旦輪到他們上體育課時(shí),學(xué)生們?cè)僖膊辉敢饴犂蠋煻嘀v,只想在體育課上“放飛”心情——痛痛快快地打場(chǎng)比賽,以此來調(diào)節(jié)緊張的室內(nèi)文化課之學(xué)習(xí)生活。再加之一個(gè)更為重要的原因:由于認(rèn)知水平的現(xiàn)狀,學(xué)生對(duì)球類課的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、體能及規(guī)則的學(xué)練,重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,很少見有學(xué)生單獨(dú)練習(xí)基本技、戰(zhàn)術(shù)及體能等最最基礎(chǔ)的東西。
 、課的構(gòu)思與設(shè)計(jì)
   學(xué)生們?cè)谧畛醯幕@球課學(xué)習(xí)時(shí),普遍對(duì)籃球基本技、戰(zhàn)術(shù)、體能及規(guī)則不夠重視,導(dǎo)致一種現(xiàn)象:不想練基本功,只想打比賽。根據(jù)這一特點(diǎn),在基本部分(全課根據(jù)先后順序共分為開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分)也就是在實(shí)踐、探索、合作學(xué)習(xí)階段,采用逆向思維的方式設(shè)計(jì)本課內(nèi)容的先后順序:一開始就組織學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽,比賽結(jié)束后,教師組織學(xué)生對(duì)比賽進(jìn)行小結(jié)。大家都知道,學(xué)生們最關(guān)心的可能就是輸贏。而輸也好,贏也罷!實(shí)質(zhì)上反應(yīng)的是本隊(duì)進(jìn)球數(shù)目的多少。然而在沒有基本技、戰(zhàn)術(shù)、體能及規(guī)則支撐的前提條件下,進(jìn)球數(shù)目是可想而知的。在學(xué)生們明白了要想打好球,贏得比賽的勝利,同時(shí)又可以很好地展示個(gè)人能力,就得練好基本功:學(xué)好基本技、戰(zhàn)術(shù)、體能及規(guī)則。這個(gè)時(shí)候,在不失時(shí)機(jī)地學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù):原地投籃和罰球,即導(dǎo)入本課主題。
首先,采用集體學(xué)習(xí)的方法,對(duì)原地投籃和罰球的持球及準(zhǔn)備姿勢(shì)進(jìn)行共同學(xué)練。其次,學(xué)習(xí)如何發(fā)力及出手手型:①采用徒手模仿的專門性練習(xí);②持球原地向上推撥球練習(xí)。用于體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力及出手姿勢(shì)。其目的就是:⑴使一點(diǎn)都不會(huì)的學(xué)生明了動(dòng)作方法。⑵規(guī)范及進(jìn)一步規(guī)范多少知道一點(diǎn)投籃動(dòng)作的學(xué)生的動(dòng)作方法。第三,根據(jù)分層教學(xué),分類推進(jìn),異步達(dá)標(biāo)之原則及在規(guī)則中游戲,同規(guī)則下游戲之思想,介紹五種練習(xí)原地投籃和罰球的游戲方法(①“投籃”;② “自動(dòng)投籃機(jī)”;③“周游世界”;④“21分投籃比賽”;⑤“投籃淘汰賽”)供有不同需要的學(xué)生選擇練習(xí)。第四,介紹評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),對(duì)“觀察者”的提示:每次只就一個(gè)特征仔細(xì)觀察,選出你看到的結(jié)果:特征很明顯   (做的很到位)、特征略微地看得到、特征看不到。觀察“投籃者”  并給他一兩個(gè)你認(rèn)為特別重要的提示。除了這里列出的特征之外,你還觀察到什么重要的特征?
a)投籃者是否做出了基本跨立姿勢(shì)?                       
  在投籃預(yù)備的時(shí)候蓄力是否足夠?                      
b)球被引過頭頂了嗎?                                    
投球手是在球后面滑動(dòng)嗎?                              
投球的那只手臂的肘在球的下方嗎?                         
投籃者是從球的下方瞄藍(lán)的嗎?                              
c)投籃時(shí)身體挺起的時(shí)候自然嗎?                           
  投籃的時(shí)候踝、膝、髖是否被蹬伸?                       
  投籃的時(shí)候手臂是否伸的很直?                               
  手腕在投籃的時(shí)候甩出了嗎?                                
  與球的最后接觸點(diǎn)是指尖嗎?                                                
四、學(xué)法、教法指導(dǎo)
1、學(xué)法指導(dǎo),本課采用集體學(xué)習(xí)、分組練習(xí)、相互交流共同提高的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
2、教法指導(dǎo),教師采用示范——講解——再示范及組織分組——巡回指導(dǎo)并糾錯(cuò)的方式進(jìn)行教法指導(dǎo)。
 
五、重點(diǎn)、難點(diǎn)及化解方法
★重點(diǎn):投前姿勢(shì)及出手手形
★重點(diǎn)化解:首先通過教師示范――講解――再示范,使學(xué)生明白動(dòng)作要領(lǐng)。其次在學(xué)生練習(xí)過程中,采用語言提示來
修正錯(cuò)誤及規(guī)范動(dòng)作。
★難點(diǎn):上、下肢協(xié)調(diào)用力。
★難點(diǎn)化解:針對(duì)學(xué)生在練習(xí)投籃時(shí),下肢不會(huì)用力這一狀況,在做投前姿勢(shì)時(shí)應(yīng)做屈踝、屈膝、屈髖動(dòng)作,然后在發(fā)力時(shí)注意蹬伸踝、膝、髖,做上下肢同時(shí)協(xié)調(diào)用力,化解本節(jié)課難點(diǎn)。
六、教學(xué)目標(biāo)
  1、認(rèn)知目標(biāo):了解籃球運(yùn)動(dòng)之特點(diǎn)、鍛煉價(jià)值,學(xué)習(xí)一種健身方法,培養(yǎng)健康第一、終身體育之意識(shí)。
  2、技能目標(biāo):80%以上的學(xué)生掌握原地投籃及罰球之鍛煉方法。
  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)、集體榮譽(yù)感及積極向上、果敢、自
信的優(yōu)良品質(zhì)。
七、教學(xué)目標(biāo)達(dá)成
為實(shí)現(xiàn)課前所設(shè)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)順利完成,本課提供原地投籃和罰球的動(dòng)作方法、五種投籃游戲并在以上所述的學(xué)法、教法指導(dǎo)下,達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
學(xué)生對(duì)籃球基本功的學(xué)練認(rèn)識(shí)在原有基礎(chǔ)上會(huì)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí),自覺自愿練習(xí)籃球基本技術(shù)的意識(shí),也一定會(huì)有一個(gè)提高,從而改變“只想打比賽,不愿學(xué)練籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能及規(guī)則”的現(xiàn)狀。
九、拓展內(nèi)容
1、組織學(xué)生進(jìn)行年級(jí)或班級(jí)籃球比賽。
2、安排學(xué)生觀看CBA、NBA比賽實(shí)況或錄像。
3、采用游戲的方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)精神和敢打敢拼的頑強(qiáng)作風(fēng)。
4、上網(wǎng)收集籃球基本技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法;觀看中學(xué)生籃球聯(lián)賽,結(jié)合自己情況制定如何提高投籃水平的措施計(jì)劃及實(shí)施辦法。
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