為推進心理健康教育學科課堂教學的發(fā)展，加強師資培訓，提高學科教師的教學能力，10月26日下午，西安高新一中“名校+”教育聯(lián)合體的心理老師們相聚南校區(qū)青少年心理發(fā)展中心，進行第三次心理健康教育學科教研活動，本次由楊明春老師主持，由三位老師進行說課展示。

情緒萬花筒

中學生的情緒豐富且多變，為了讓同學們能夠讀懂自己的情緒，進而更好的自我管理情緒。西安市高新二中李紅艷老師設計了《情緒的多彩世界》一課，通過生動活潑的心理小游戲和情緒頭腦風暴，為同學們打開了豐富多彩的情緒世界。電影《頭腦特工隊》片段加深了學生對消極情緒作用的理解。繪制情緒臉譜、微表情視角以及情緒客人小傳等活動讓學生在體驗表演、積極參與的同時對情緒有了更深層次的了解，也告訴了同學們消極情緒存在的意義。

認識青春期

青春期是人生的第一堂最重要、最復雜的課，所有的美好和誘惑相約而來。進入青春期，孩子們最想了解的是什么？是性發(fā)育的迷惘，是情感的困惑，是與父母和同學交流的困難，或者是遇到的各種挫折和傷害？

西安高新一中灃東中學張虹睿老師展示了一堂青春期心理課《男生女生——相約青春期》。張老師采用和小問答環(huán)節(jié)，從生理和心理上的變化為學生直觀解讀青春期的不同特點；生動的案例幫助同學們解答好奇又害羞的青春期話題；青春期基本常識和“過來人”的教誨有助于學生加深對異性交往原則和尺度的理解。一堂課，讓孩子們認識青春期身體和心理的變化，理解青春情感，一起面對成長路上所遇到的挫折與失??！

有生命力的課堂

“當你聽到上課前要撿一片樹葉的時候，你是什么感受？”

“好奇……”

“煩……”

“沒什么感受……”

西安高新一中江晶老師《秋葉的重生》讓在座的老師們贊不絕口。孩子們將課前撿到的樹葉以任何形式進行創(chuàng)作，并給作品命名；一幅幅經典的作品讓老師們很是感動，精彩而又耐人尋味的分享環(huán)節(jié)總讓人依依不舍。如同樹葉一樣，每個孩子都是世界上獨一無二的，每個人都擁有獨特的閃光點，包容對待自己的同時要創(chuàng)造自己的專屬。

本次課堂是一次生命教育與藝術創(chuàng)造的整合和嘗試，對高中生來說，在忙碌的學習生活中靜下心來去感受自我和自然的聯(lián)結，讓自己的潛意識帶著自己去宣泄，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)作，然后在意識層面整合，表達交流，是一次完全不同的生命歷程。多么有生命力的課堂??！

親子溝通講座

《如何與青春期孩子有效溝通》這堂講座從家長對自己與孩子溝通滿意度進行打分開始，西安高新一中江晶老師從四方面解讀青春期孩子的心理發(fā)展特點。告訴家長朋友們，面對青春期的孩子，家長首先要從保姆型角色轉變?yōu)閷熜徒巧?。角色扮演的形式讓家長體驗日常與青春期孩子溝通常用的六大方式：說教、批評、比較、指責、建議、否定。最后給家長提出有效溝通的方法，注意溝通技巧的同時要在內容上保持一致，想TA所想，談TA所談。

青春期是孩子與父母張力最大的時期。如果家長能夠有效陪伴孩子度過這一時期，孩子將有機會調整自己的心理狀態(tài)，建立起良好的價值觀和人生觀。

三位老師的精彩分享后，參會老師們積極開展討論，獻計獻策。有的對課堂內容提出更好地設計，有的借鑒平時的工作內容開展實踐指導，有的將課堂設計進行升華……

每一次的教研活動都是一次又一次思想的碰撞，蘊藏著無限的生機和力量，促使大家重構和擴展自己的經驗和理論。心理課程不僅僅局限在教室上課，也不僅僅是固定的主題授課；今后的心理課程完全可以打破定式思維，跳出框架，會是一堂讓人心動的課堂。相信有了集體的努力，我們的心理之路會越走越寬！

感想

李紅艷老師《情緒的多彩世界》通過微信表情認識情緒等豐富多彩的小活動入手，不僅使同學們對情緒有了更深層次的了解，也告訴了同學們消極情緒存在的意義；張虹睿老師《男生女生》從生理和心理上的變化講解了青春期的不同特點，通過生動的案例幫助同學們解答好奇又害羞的青春期話題；江晶老師《秋葉的重生》通過對樹葉的再創(chuàng)造呈現(xiàn)出一幅幅經典的作品，課堂的生成和總結更是點睛之筆。每位老師積極準備，毫無保留的分享，值得點贊！

——西安高新一中 楊明春

認識情緒和管理情緒是心理課最常見的主題，今天李老師的分享讓我意識到關于情緒的課可以設置成系列的課，每一節(jié)圍繞一個目標講透是一個很好的思路；張老師關于青春期男生女生的課是一堂很好的知識普及課，幫助讓學生了解自己身體和心理變化，知道男女生交往的度。

——西安高新一中 江晶

今天聽了李紅艷老師的《情緒的多彩世界》這一課，很受啟發(fā)，將情緒課分為4個學時系統(tǒng)學習，將情緒這一話題能講深講透值得我學習，在課堂中豐富的活動支撐課程始終，各位老師提出的意見大家碰撞思維火花，將這節(jié)課更加形象立體。江晶老師唯美的《秋葉的重生》，讓我知道原來在一節(jié)心理課上以學生為中心，把課堂還給學生，把時間交給學生，根據學生分享的信息生成契合本班學情的總結，在這個美麗的秋季，讓我也躍躍欲試這樣一節(jié)課。江晶老師經驗豐富，為我們介紹了一次《如何與青春期的孩子有效溝通》家長沙龍，以體驗式為主，家長在活動中反思感悟，轉換角色，融洽親子關系。非常感謝所有老師的無私分享，在這個集體中讓我感受到能量和溫暖，期待下一次教研活動更精彩的分享。

——西安高新一中灃東中學 張虹睿

今天教研聽了三位老師在不同課題上的三節(jié)課。李紅艷老師針對情緒認知設計的課堂內容豐富，活動出彩；張虹睿老師大膽地將青春期男生女生這個話題從生理、心理角度展開，內容方面非常細致，對學生的課堂反應也詳細地與大家分享了出來；江晶老師關于秋葉重生的課堂非常新穎，讓學生們去觀察以前可能忽略掉的身邊的小東西，并將自己的感悟通過作品表達出來，讓我學習到了心理課的多樣性與學生的可塑性。同時，江老師也分享了自己關于親子溝通方面的講座內容，通過不同的活動讓家長感受到了有效溝通的重要性，并用豐富的案例將講座內容做透。最后還是要感謝這個有力量的集體，讓我每次都在學習中成長。

——西安市高新二中 賈瑋

男生女生帶著新奇和激動的心情和張虹睿老師的一起相約青春期的課堂，張老師引導學生以自然，愉快的心情接受青春期的身體變化和心理變化，謹記異性交往的原則，懂得保護自己；一片落葉撞見一個秋，江晶老師設計的《秋葉的重生》，帶領學生從拾秋葉，創(chuàng)作秋葉圖去感知秋的變化，認識個體的差異性和獨特性。江晶老師分享的如何進行青春期親子有效溝通家長講座，首先讓家長了解孩子的心理發(fā)展特點，其次讓家長體會到常用的溝通方式帶來的不同體驗，最后是結合案例介紹親子溝通的技巧。在老師們的分享中，我收獲很多也受到很多啟發(fā)，感謝大家的分享與指導。

——西安市高新二中 李紅艷

今天的教研活動結束后，回學校的路上沉甸甸的。也許是前輩們給予的知識攝入量太豐富，也許是覺得心理教師這份渺小的職業(yè)神圣而偉大，需要做的可以有很多。

李紅艷老師《情緒多彩世界》帶孩子們從不同的角度認識情緒，以新穎的情緒客人小傳結尾，起到承上啟下的作用，很是新穎，同時也能夠將情緒做成系列課程值得學習。

張虹睿老師《男生女生——相約青春期》也是青春期系列課程當中的一節(jié)課，用    直觀地給學生展示青春期的身體變化，再引入心理變化等；符合當下初一學生的心理狀態(tài)。

江晶老師《秋葉的重生》，最初我以為是一堂生命教育課，是自己刻板印象了。原來心理課程可以這樣上，原來心理課跳出框架后的內容更讓學生有所啟發(fā)。隨后江老師分享的講座《如何與青春期孩子有效溝通》最值得學習的仍然是真實案例法，適用于學生，也適用于家長。

充實忙碌的一天,希望大家都越來越好！

——西安高新一中實驗中學 張秀秀

《情緒的多彩世界》一課上，李紅艷老師通過微信表情、情緒詞匯、情緒臉譜、微表情等讓學生體驗到豐富多彩的世界，更認識到消極情緒的意義；剛剛步入青春期的男孩女孩們難免會好奇與緊張，張虹睿老師的《男生女生—相約青春期》一課，讓孩子們了解了青春期的生理與心理變化，接納自己的成長，學會保護自己愛自己；江晶老師在《秋葉的重生》一課中，帶領學生領略秋葉之美，感受生命的千差萬別，更通過創(chuàng)作秋葉圖讓學生感悟到每個人都擁有獨特的閃光點。青春期親子溝通是難題，江晶老師結合學生發(fā)展和實際案例，在講座中給家長們提供了有效的幫助。每一次教研都是收獲滿滿，不同的老師不同的風格，但對課堂的認真與熱愛卻是相同的。我也要將這些收獲運用到我的課堂中，在學習中創(chuàng)新。

——西安高新一中實驗中學 吳靜瑤

李紅艷老師的課有很多的感受和體驗部分，尤其是情緒這樣的主題，感覺能給學生很好的代入感，學生也能從各種活動中釋放自我的情緒；張虹睿老師分享的青春期教育課非常細致，從青春期衛(wèi)生保健，到男生女生交往的尺度，能夠給學生很好的啟迪，這也是這個年齡階段孩子迫切需要的知識；江晶老師的課堂生成內容非常棒，這得益于課堂設置的提問的認知梯度很合理，能夠引發(fā)學生的思考和感受，她在每個班上課時根據課堂生成和學情總結本節(jié)課感悟，真正是一節(jié)以學生為中心的心理課。同時江老師分享的和青春期溝通的講座內容也很有趣，將體驗性內容融入到家長講座中，讓家長也能體驗感受被看到是一種怎樣的感覺。最后感謝各位老師的耐心分享與指導，期待下次大教研！

——西安高新區(qū)第六初級中學 韓璐

李紅艷老師帶我們走進了多彩的情緒世界，課程設計由淺入深，教學環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)緊扣，活動新穎，讓我們感受到情緒的多樣；張虹睿老師的“男生女生—相約青春期”為我們詳細介紹了青春期男女生的生理知識與心理知識，引導青春期的男女生們正確對待身體的變化，學會正確的異性交往，是一堂及時的心理課；江晶老師“秋葉的重生”，活動新穎有趣，以小見大，充分發(fā)散了學生的思維，結尾的升華更是本堂課的點睛之筆，將課堂提升到了一個高度；《如何與青春期孩子有效溝通》講座內容面向家長，能幫助家長解決他們當前最困惑的問題，主題貼近學生與家長的實際情況，針對性很強。每次教研對自己來說都是一次新的學習，每次分享都是一次新的成長，加油！

——西安高新區(qū)第六初級中學 王歡