6月23日，知子花教育的黃孜孜老師受邀來到西安高新一中，為班主任老師帶來了一場以《腦科學助力幸福教育》為主題的沙龍活動。

近年來，心理學與認知科學迅速發(fā)展，極大地加深了我們對學生情緒和行為背后的心理規(guī)律的認識，為促進學生高效學習和健康成長提供了重要的科學依據，也為一線教師帶來了改變的驚喜與信心。

本次活動黃老師就“什么是腦科學、為何要談幸福教育、用腦科學助力幸福教育”三部分內容展開。沙龍開始之前，黃老師通過放松按摩操和五指的練習活動，讓在場的老師們體驗了一次身心和大腦的互通感受。

在黃老師的詳細講解下，我們首先了解了與情緒行為產生有關的“三位一體大腦理論”，從而更好地理解了學生情緒問題產生的原因。同時，黃老師告訴大家，我們的大腦具有終身可塑性。

接著，黃老師展示了最近發(fā)生的一系列學生危機事件，講授如何快樂學、輕松教，并現場教授了幾個心理學小技巧。老師們通過呼吸訓練學會了如何自我放松，通過正念引導學會了如何科學訓練大腦，并在沙龍中不斷地體會和強化，以便于將今天所學的理論更好地運用到今后的教學工作中。

腦科學研究成果為如何幫助青少年管理情緒和提高記憶力提供了切實可行和多樣化的方法，同時也為我們的老師做更好的教育提供了科學原理和專業(yè)的技術支撐。